2021-11

豊田市の整体院フォレスト健康院の加藤です。整体やマッサージなど手技療法に対し「やってもすぐ戻っちゃうでしょ」という方もいらっしゃるようです。自分の考え方はこうです。ずばり言って身体に痛みやだるさなどの不調が出るのは日常の身体の使い方の失敗で...

豊田市の整体院フォレスト健康院の加藤です。最近ジムで筋トレを始めた。そんな報告をしてくれる方が自分のまわりでちらほら増えてきた。ジムも初めてだといろいろ不安になるのですが、一歩を踏み出してみれば大したことでもなかったりします。これから始める...