ストレッチ

豊田市の整体院フォレスト健康院の加藤です。最近ジムで筋トレを始めた。そんな報告をしてくれる方が自分のまわりでちらほら増えてきた。ジムも初めてだといろいろ不安になるのですが、一歩を踏み出してみれば大したことでもなかったりします。これから始める...