ダイエット

健康への道

冬眠からの目覚め

豊田市の整体院フォレスト健康院の加藤です。桜も見ごろを迎え春の到来を感じるようになりました。そろそろ虫やカエルなどが冬眠から目覚めてくるころでしょうか。我々人間も自粛や緊急事態宣言発令やらで従来の活動を抑制され半冬眠のような状態でしたが・・...
健康への道

ダイエットも健康もまずは基礎を整えてから

豊田市の整体院フォレスト健康院の加藤です。ダイエットのため健康のためと食事制限をされている方は多いように思います。テレビや雑誌などである食品で減量できたとか病気が改善したとかの情報が流れるとスーパーの棚からそれが無くなる。そんな現象はよく見...