水素吸入

健康への道

病気の約9割に関係?活性酸素の害と効果的な対策法

私たちが生きるうえで欠かせない酸素。ところが、この酸素の一部が体内で変化し、活性酸素という非常に反応性の高い物質になります。活性酸素は適量なら免疫やエネルギー代謝に役立ちますが、増えすぎると細胞を酸化させ、さまざまな病気や老化の原因になると...