睡眠の質向上

健康への道

優秀!着るだけで疲労回復!最近話題のリカバリーウェアを紹介

仕事やトレーニングの後に「疲れがなかなか取れない」「朝スッキリ起きられない」と感じたことはありませんか?そんな方に注目されているのが リカバリーウェア です。寝ている間に着用するだけで、疲労回復をサポートしてくれる便利なアイテム。今回は楽天...
健康への道

フロキャンとかもったいない!水素風呂で叶える毎日のリフレッシュと健康習慣

水素風呂リタライフとは?今回は実際私も使用しているおススメをご紹介!水素風呂「リタライフ」という機器です。「リタライフ」は、水素ガスを発生させてお風呂に溶け込ませる家庭用の水素風呂生成器です。水素は抗酸化作用を持つことで知られ、体内の余分な...