腰痛

整体

施術後戻っちゃうという前に

豊田市の整体院フォレスト健康院の加藤です。整体やマッサージなど手技療法に対し「やってもすぐ戻っちゃうでしょ」という方もいらっしゃるようです。自分の考え方はこうです。ずばり言って身体に痛みやだるさなどの不調が出るのは日常の身体の使い方の失敗で...
フィットネス

ジムで最初にすること

豊田市の整体院フォレスト健康院の加藤です。最近ジムで筋トレを始めた。そんな報告をしてくれる方が自分のまわりでちらほら増えてきた。ジムも初めてだといろいろ不安になるのですが、一歩を踏み出してみれば大したことでもなかったりします。これから始める...
我思う

教えが身につくポイントとは?

豊田市の整体院フォレスト健康院の加藤です。ビジネスセミナーにしろ習い事にしろなんとなく結果が出ないという人がいる。物事を教わるポイントとは?人からの教えをより自らのものにするにはどうすればいいのか?やはりポイントというかコツがあるように思い...
my life

あやしい警告が現れた!

皆さんこんにちは豊田市の整体院フォレスト健康院の加藤です。さっそくですが皆さんのパソコンのデスクトップに突然こんなのが現れていませんか?『Winzip Driver Updater』ウチのパソコンにも突然現れて起動するたびに「更新が必要なド...
健康への道

施術は共同作業

豊田市の整体院フォレスト健康院の加藤です。身体がつらいとき施術を受ける際、少しでも楽になりたい。効果の高い施術を受けたいとサロン等のドアを叩く人は多いのではないでしょうか。どうすれば施術効果を高められるのか?施術者サイドからの提案をしたいと...
我思う

それ出来る?出来ない?

豊田市の整体院フォレスト健康院代表の加藤です。たまにですが今でも「肩がこっているので肩をもんでほしい」というお電話をいただくことがある。肩に限らず脚が疲れているから脚をもんでとか足つぼしてほしいとか。残念ながら「揉む」とか「指圧」するとかあ...
整体院経営裏話

取材という名の・・・

豊田市の整体院フォレスト健康院の加藤です。電話営業の話その2です。対談取材をさせてください・・・?こちらも電話がかかってくる。取材をさせてくれという。内容は先生の院で俳優の〇〇と先生の対談の取材をさせていただきたいのですがというもの。けどど...
健康への道

冬眠からの目覚め

豊田市の整体院フォレスト健康院の加藤です。桜も見ごろを迎え春の到来を感じるようになりました。そろそろ虫やカエルなどが冬眠から目覚めてくるころでしょうか。我々人間も自粛や緊急事態宣言発令やらで従来の活動を抑制され半冬眠のような状態でしたが・・...
健康への道

ダイエットも健康もまずは基礎を整えてから

豊田市の整体院フォレスト健康院の加藤です。ダイエットのため健康のためと食事制限をされている方は多いように思います。テレビや雑誌などである食品で減量できたとか病気が改善したとかの情報が流れるとスーパーの棚からそれが無くなる。そんな現象はよく見...
整体

固まった身体を解きほぐすもの

勝負は10分もかからずについていた。首から背中にかけて体をねじるという動き、そして息を吸い込んでも痛むという事務職の女性。首にも背中にも触らずお腹と足の関節の調整だけでこの痛みは消えていた。いくらなんでもこれだけというのも何なので、骨盤や股...