健康への道 自然に生きること
豊田市の整体院フォレスト健康院の加藤です。「柳は緑、花は紅」当たり前のことを当たり前にすること。自然に生きるとはそんなことのように思います。実力が発揮できていない。物事がぎくしゃくする。そんなときは不自然になっているのかもしれません。皆さま...
自律神経
健康への道 
整体 施術後戻っちゃうという前に
豊田市の整体院フォレスト健康院の加藤です。整体やマッサージなど手技療法に対し「やってもすぐ戻っちゃうでしょ」という方もいらっしゃるようです。自分の考え方はこうです。ずばり言って身体に痛みやだるさなどの不調が出るのは日常の身体の使い方の失敗で...
フィットネス ジムで最初にすること
豊田市の整体院フォレスト健康院の加藤です。最近ジムで筋トレを始めた。そんな報告をしてくれる方が自分のまわりでちらほら増えてきた。ジムも初めてだといろいろ不安になるのですが、一歩を踏み出してみれば大したことでもなかったりします。これから始める...
我思う 教えが身につくポイントとは？
豊田市の整体院フォレスト健康院の加藤です。ビジネスセミナーにしろ習い事にしろなんとなく結果が出ないという人がいる。物事を教わるポイントとは？人からの教えをより自らのものにするにはどうすればいいのか？やはりポイントというかコツがあるように思い...
整体 施術時間に６０分は必要か？
普段、自院であるフォレスト健康院での施術は時間制で行っていない。ワンセッションという単位でその人に必要と判断されるところまで行ったらそれ以上は行わない。はっきりいってその都度施術時間はまちまち。なので１５～２０分くらいで終わってしまう人もい...