頭痛

健康への道

自然に生きること

豊田市の整体院フォレスト健康院の加藤です。「柳は緑、花は紅」当たり前のことを当たり前にすること。自然に生きるとはそんなことのように思います。実力が発揮できていない。物事がぎくしゃくする。そんなときは不自然になっているのかもしれません。皆さま...
健康への道

本当に戻っているのか?

「どうせ戻っちゃうんでしょう」という人がいる。整体を受けてもやってもらったすぐはよくてもまた戻るから無駄だと考えてはいないか。このような考え方には「?」となる。例えば玄関の掃除をする。きれいになったが日にちがたてばまたゴミなどがたまり汚れる...
読書の森

内向型でもいいじゃないか!

以前から気になっていた本をやっと読んだ。『「静かな人」の戦略書』。ジル・チャンという台湾の女性が書いた本だ。「静かな人」の戦略書 騒がしすぎるこの世界で内向型が静かな力を発揮する法 ※タイアップ投稿人は内向型と外向型に性質が分かれているとし...
我思う

学びの場

現在月に一回、整体塾というものを開催している。以前FC店を経営していた頃にはスタッフ研修もしてきたし、そこを退いてからも知り合いの店舗の新人研修を依頼され、その後自分のセミナーを開催するなどしてきた。正直まさか自分がエデュケーションをする側...
my life

今年は1年長かったと感じるために

早いもので今年もすでに6月に突入している。毎年年月が過ぎるのが早い早いと言っているので、今年は1年を長く感じさせようと今まで手を出してこなかったものに挑戦してみることにしているのだ。刺激が多いと時間が長く感じるのではないかと。でこの半年の間...
健康への道

姿勢の良さを保つと

子供のころ、食事中に姿勢を良くして食べなさいと言われたことはないだろうか。片肘をついたり、脚を組んだりしてると注意される。幼稚園のときの記憶であったような気がする。お行儀が悪い、しつけという意味合いもあるが、身体的な部分もあるのだと随分あと...
我思う

心身の安定を保つもの

少し前の話ですがモール内の服屋さんにジーンズを買いにいった。ワゴンセールでお値打ちだったのだ。「試着はスタッフに一声かけてからお願いします」とのことだったので、その旨をスタッフに伝える。ところがなんだかこのスタッフ愛想がなくなんとなく嫌な感...
my life

海外生活のメシ事情

ついこの前モール内のチャイナボウルで腹ごしらえをしました。主食を炒飯、白飯、炒麺から選んでメインのおかずを一品選べる。二品、三品と選べるコースもあります。カナダ、ニュージーランドにいるときもモールのフードコートでこういうの食べていた。地元の...
音楽

本物一流に近づく

豊田市の整体院フォレスト健康院の加藤です。20代30代のころに仲間とともにバンドをしていた。主にやっていたジャンルはフュージョン。自分の担当はベース。こちらもよかったら見てみてください。わたくし一時ですがあるジャズバンドに期間限定で所属させ...
整体

施術後戻っちゃうという前に

豊田市の整体院フォレスト健康院の加藤です。整体やマッサージなど手技療法に対し「やってもすぐ戻っちゃうでしょ」という方もいらっしゃるようです。自分の考え方はこうです。ずばり言って身体に痛みやだるさなどの不調が出るのは日常の身体の使い方の失敗で...