フィットネス ジムで最初にすること
豊田市の整体院フォレスト健康院の加藤です。最近ジムで筋トレを始めた。そんな報告をしてくれる方が自分のまわりでちらほら増えてきた。ジムも初めてだといろいろ不安になるのですが、一歩を踏み出してみれば大したことでもなかったりします。これから始める...
頭痛
フィットネス 
我思う 教えが身につくポイントとは？
豊田市の整体院フォレスト健康院の加藤です。ビジネスセミナーにしろ習い事にしろなんとなく結果が出ないという人がいる。物事を教わるポイントとは？人からの教えをより自らのものにするにはどうすればいいのか？やはりポイントというかコツがあるように思い...
my life あやしい警告が現れた！
皆さんこんにちは豊田市の整体院フォレスト健康院の加藤です。さっそくですが皆さんのパソコンのデスクトップに突然こんなのが現れていませんか？『Winzip Driver Updater』ウチのパソコンにも突然現れて起動するたびに「更新が必要なド...
健康への道 施術は共同作業
豊田市の整体院フォレスト健康院の加藤です。身体がつらいとき施術を受ける際、少しでも楽になりたい。効果の高い施術を受けたいとサロン等のドアを叩く人は多いのではないでしょうか。どうすれば施術効果を高められるのか？施術者サイドからの提案をしたいと...
健康への道 冬眠からの目覚め
豊田市の整体院フォレスト健康院の加藤です。桜も見ごろを迎え春の到来を感じるようになりました。そろそろ虫やカエルなどが冬眠から目覚めてくるころでしょうか。我々人間も自粛や緊急事態宣言発令やらで従来の活動を抑制され半冬眠のような状態でしたが・・...
整体 お悩み相談を受ける
出先などで整体という仕事をしていると知られると、大抵身体のことについての相談を受ける。それくらい皆さん何かしらのお悩みをお持ちなのだろう。痛みや辛さというのは集中力を欠くし不機嫌になっちゃうからね。先日は裾をめくり上げてまで見せてくれ膝の痛...
整体 施術時間に６０分は必要か？
普段、自院であるフォレスト健康院での施術は時間制で行っていない。ワンセッションという単位でその人に必要と判断されるところまで行ったらそれ以上は行わない。はっきりいってその都度施術時間はまちまち。なので１５～２０分くらいで終わってしまう人もい...